Perte de gras intelligente = stratégie + produit bien ciblé

Brûleurs de graisse, L-Carnitine, CLA, draineurs, coupes-faim, thermogéniques… Il y a de quoi s’y perdre quand tu veux “sécher”. Ce n’est pas une pilule magique, mais le bon complément peut t’aider à optimiser ton déficit, ton énergie ou ta rétention d’eau. On t’explique tout, sans bullshit, avec une sélection précise de 13 produits bien distincts.

🔬 ASL Chromium Picolinate

Régulateur de glycémie pour contrôler les fringales

• Actif principal : Chrome
• Objectif : stabiliser le sucre sanguin, limiter les envies
• Public cible : sèche, perte de poids modérée

Souvent sous-estimé, le chrome peut t’aider à éviter les craquages. Il agit sur la régulation de la glycémie et de l’appétit. Idéal pour les régimes à IG bas ou si tu luttes contre les grignotages.

🔥 Eric Favre Iron Fat Burner

Thermogénique complet

• Caféine : 200 mg / jour
• Ajouts : guarana, thé vert, L-tyrosine, chrome
• Objectif : activer la combustion des graisses

Un brûleur bien équilibré, qui joue sur l’énergie, la dépense calorique et l’effet coupe-faim. Bonne option pour un démarrage de sèche ou une perte de poids progressive.

💧 Eric Favre Water Cut

Draineur naturel pour sécher sans perdre de muscle

• Effets : réduction de la rétention d’eau
• Actifs : pissenlit, ortie, queue de cerise
• Utilisation : avant shooting ou compétition

Parfait pour une sèche finale ou un shooting photo. Ce n’est pas un brûleur, mais un complément pour “rendre sec visuellement” en réduisant l’eau sous-cutanée.

💥 Extrifit L-Carnitine 120 000mg – 1L

Carnitine liquide à forte dose

• Forme : 1000 mg / portion
• Goût : fruité, facile à prendre
• Objectif : mobiliser les graisses pendant le cardio

La carnitine est utile si tu fais du cardio à jeun ou en fin de séance. Ce format liquide est ultra pratique et rapide à assimiler. À combiner avec une séance aérobie pour maximiser l’effet.

💊 First Iron CLA Pro

Acide linoléique conjugué pour affiner

• Objectif : favoriser l’utilisation des graisses
• Avantage : pas stimulant, tolérance parfaite
• Idéal pour : sèche longue ou femmes sensibles à la caféine

Le CLA est intéressant sur le long terme, surtout si tu ne veux pas prendre de stimulants. Il ne te fera pas “suer”, mais il peut aider à affiner progressivement la masse grasse.

💣 First Iron Lipoxyl 50X Elite

Brûleur thermogénique puissant

• Caféine : 300 mg
• Ajouts : thé vert, L-tyrosine, chrome, carnitine
• Usage : sèche hardcore ou compétition

Une formule très puissante, à ne pas sous-estimer. À réserver aux pratiquants avancés ou aux phases de sèche très intenses. À éviter en prise prolongée.

💪 Look Good Herculean

Formule sèche avec effet “body recomposition”

• Actifs : CLA, carnitine, thé vert, chrome
• Objectif : recomposition corporelle

Produit polyvalent pour sèche modérée avec maintien musculaire. Il joue aussi sur la stabilité énergétique, sans te cramer le système nerveux. Plutôt adapté à un usage prolongé ou lifestyle.

🔥 Muscletech Hydroxycut Hardcore Super Elite

Brûleur iconique américain version hardcore

• Caféine : 270 mg
• Autres : coleus forskohlii, l-théanine, yohimbe
• Effet : thermogénique + focus

Un des produits les plus puissants du marché. Très efficace pour la combustion et l’effet « boost », mais à ne pas cumuler avec d’autres stimulants.

⚡ Nutrex Caffeine 200

Caféine pure pour adapter ton dosage

• Dose : 200 mg / cap
• Avantage : effet isolé, pas de mélange
• Utilisation : en pré-workout ou coup de boost

Simple, direct. Tu veux un coup de fouet sans te ruiner ? Une cap avant le cardio et c’est réglé. Permet aussi de composer son propre brûleur maison avec CLA, carnitine, etc.

💧 Nutrex Lipo-6 Black Diuretic

Draineur de compétition

• Actifs : extrait de thé vert, pissenlit, cannelle
• Effets : sèche visuelle + bien-être digestif

Utile en fin de sèche ou pour éliminer l’excès d’eau. Parfait avant un événement, ou pour “désenfler” rapidement. Pas un produit minceur à long terme.

🔥 Nutrex Lipo-6 Black US

Brûleur puissant au format double phase

• Formule : double capsule à libération prolongée
• Actifs : caféine, synephrine, théobromine
• Public cible : pratiquants hardcore

Un classique chez les athlètes. Attention : très stimulant. Bon pour les personnes ayant déjà une tolérance élevée à la caféine.

🚀 Trec L-Carnitine 3000 – 120 caps

Carnitine concentrée en gélule

• Dose : 1500 mg / 2 caps
• Forme : L-Carnitine tartrate
• Objectif : améliorer l’utilisation des lipides

Version pratique pour ceux qui n’aiment pas le liquide. À associer à du cardio ou à un repas léger pour maximiser l’effet.

🥤 First Iron Iron Cuts – 2.2 kg

Protéine enrichie pour la sèche

• Forme : poudre (shake)
• Ajouts : L-carnitine, chrome, CLA, thé vert
• Utilisation : collation, post-training, remplacement de repas

Une whey orientée sèche avec de vrais actifs brûle-graisse intégrés. Super pratique si tu ne veux pas prendre 4 gélules différentes à chaque repas.

📊 Tableau comparatif rapide