Description
USN QHUSH BLACK 220 g — pré-workout “high stim” pour une énergie nette, un focus durable et un vrai volume d’entraînement.
Chaque portion 11 g apporte 250 mg de caféine et 100 mg de L-théanine pour un coup de fouet lissé, complétés par un noyau “pump + endurance” (L-citrulline malate 4 g, bêta-alanine 2,5 g, L-arginine HCl 1 g) et un support vitaminé B3/B6/B12 pour contribuer à réduire la fatigue. Format 220 g = 20 portions. Convient aux végétariens et vegans.
Bénéfices clés
Énergie & focus : 250 mg de caféine + 100 mg de L-théanine pour une stimulation efficace et plus stable.
Pump & endurance : L-citrulline malate 4 000 mg + bêta-alanine 2 500 mg pour enchaîner les séries à intensité élevée.
Moins de fatigue : niacine, B6, B12 pour soutenir le métabolisme énergétique et la récupération.
Noyau “energy” lissé
La caféine anhydre (250 mg) déclenche l’effet immédiat, la L-théanine (100 mg) aide à maintenir la clarté mentale et à limiter le crash, utile sur les séances longues ou tardives.
Pump & volume d’entraînement
L-citrulline malate 2:1 (4 g) augmente la disponibilité de NO pour une meilleure congestion et un transport des nutriments ; la bêta-alanine (2,5 g) favorise le tamponnement des ions H⁺ pour repousser la brûlure et conserver la vitesse d’exécution. L-arginine HCl (1 g) complète le profil.
Posologie & timing
Mélanger 1 scoop (11 g) dans 250 ml d’eau et consommer 30 min avant l’entraînement. Évaluer la tolérance (commencer à ½ scoop si besoin). Ne pas dépasser 1 portion/jour. Éviter d’autres sources de caféine/stimulants concomitantes.
Utilisation, formats & saveurs
Format : pot 220 g — 20 portions (11 g).
Saveurs courantes : Berry Blaze, Frosted Lemon, Blue Raspberry.
Composition exacte (liste d’ingrédients)
L-citrulline-DL-malate (2:1), bêta-alanine, polydextrose, L-arginine HCl ; anti-agglomérants : dioxyde de silicium, silicate de calcium ; bicarbonate de potassium ; L-théanine (extrait de thé vert Camellia sinensis) ; caféine ; arômes (naturel + arôme), édulcorants : acésulfame-K, sucralose ; nicotinamide (vitamine B3) ; citrate de magnésium ; extrait de poivre noir (Piper nigrum, BioPerine® selon lots) ; pyridoxine HCl (vitamine B6) ; cyanocobalamine (vitamine B12) ; colorants selon saveur (ex. spiruline, bêta-carotène, rouge de betterave).
Fiche nutritionnelle complète (par portion = 11 g)
| Actif | Quantité |
|---|---|
| L-citrulline malate 2:1 | 4 000 mg |
| Bêta-alanine | 2 500 mg |
| L-arginine HCl | 1 000 mg |
| L-théanine | 100 mg |
| Caféine | 250 mg |
| Niacine (vit. B3) | 50 mg (313 % VNR) |
| Vitamine B6 | 2 mg (143 % VNR) |
| Vitamine B12 | 2,4 µg (96 % VNR) |
Allergènes/convient à : sans lactose, sans gluten, convient aux végétariens et vegans.
Avertissement caféine : 250 mg/portion. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes/allaitantes. Ne pas dépasser 400 mg de caféine/jour (toutes sources).
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