Description
EXTRIFIT OMEGA 3 – 1000 mg contient des acides gras oméga 3 avec de la vitamine E. EXTRIFIT OMEGA 3 sont des acides gras sains, qui sont souvent naturellement contenus en quantité suffisante dans les aliments, leur remplacement est donc très important.
L’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. L’effet bénéfique peut être obtenu avec un apport quotidien de 250 mg d’EPA et de DHA. Le DHA contribue au maintien d’une vision normale et d’une fonction cérébrale normale. L’effet bénéfique peut être obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA.
En nutrition sportive, il faut faire attention à l’apport en graisses. Éliminer complètement les graisses de votre alimentation, comme c’est souvent le cas avec les régimes de musculation ou de perte de poids, peut être très dangereux. Des graisses saines sont nécessaires à notre corps, comme les vitamines, en particulier lors d’entraînements intenses. Incluez donc des formes saines de graisses dans votre alimentation et complétez-les avec des oméga 3.
Posologie : Utilisez 3 à 4 gélules par jour en fonction de votre poids corporel et de l’intensité de votre activité physique. Répartir la dose quotidienne au cours de la journée, par ex. matin, midi et soir. Prendre avec un repas.
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