IRON HORSE TRI CREATINE MALATE 120CAPS

Description

La Tri Creatine Malate 120 capsules d’Iron Horse, c’est une créatine en gélules pensée pour ceux qui veulent un format simple, nomade et régulier. Ici, on est sur du jabłczan tri-kreatyny (tri-créatine malate / TCM) : une forme de créatine liée à l’acide malique, très appréciée comme alternative au monohydrate quand tu cherches une supplémentation orientée force, puissance et performances sur efforts courts et intenses (séries lourdes, sprints, WOD explosifs).

Le gros avantage du format caps : pas de shaker, pas de goût, pas de poudre qui colle. Tu peux l’intégrer facilement dans ta routine, notamment :

• avant l’entraînement pour “charger” ta séance,

• le matin à jeun si tu préfères une prise fixe quotidienne,

• ou en cycle (plusieurs prises réparties) si c’est ta méthode.

Et comme avec toutes les créatines, ce qui fait la différence, c’est surtout la régularité sur plusieurs semaines : meilleure capacité à tenir tes charges, gratter des reps, et enchaîner plus de volume utile.

Fiche nutritionnelle / actifs (valeurs typiques)

Portion : 3 capsules
Portions par boîte : 40 (120 capsules)

Pour 1 portion (3 capsules) :

• Tri-créatine malate (TCM) : 3000 mg
  Énergie / macros (par portion) : 6,7 kJ / 2,4 kcal, protéines 0,6 g, glucides 0 g, lipides 0 g.

Composition (ingrédients)

Tri-créatine malate, antiagglomérant : stéarate de magnésium ; enveloppe de la capsule : gélatine, colorant (dioxyde de titane).

Conseils d’utilisation

Prendre 3 capsules par jour, de préférence à distance des repas, le matin à jeun ou avant l’entraînement, avec un grand verre d’eau.