Description
7 NUTRITION CREATINE MICRONIZED 500 G – puissance instantanée sans charge
La créatine monohydrate micronisée 200 mesh de 7 Nutrition apporte une granulométrie ultrafine pour une dissolution éclair et une absorption optimale, même dans un simple verre d’eau. Chaque scoop de 3,75 g livre 3,38 g de monohydrate (dont 3 g de créatine pure) et 190 mg de taurine — un osmolyte qui favorise le transport de la créatine dans la cellule musculaire. Zéro sucre, zéro graisse : uniquement la créatine la plus pure, certifiée par un rapport d’analyse indépendant.
Fiche nutritionnelle (1 portion = 3,75 g)
| Composant | Quantité |
|---|---|
| Créatine monohydrate (micronisée) | 3,38 g |
| – dont créatine | 3 g |
| Taurine | 0,19 g |
| Calories, glucides, lipides, protéines | 0 |
Nombre de portions par pot : 133
Ingrédients : monohydrate de créatine micronisé, taurine, régulateur d’acidité (acide citrique), arôme, édulcorant (sucralose).
Atouts majeurs
Saturation rapide sans phase de charge : 3 g/jour suffisent pour augmenter la phosphocréatine intramusculaire.
Micronisation 200 mesh : solubilité instantanée, aucune sensation sableuse.
Taurine synergique : améliore l’hydratation cellulaire et la restitution de force entre les sets.
Formule épurée : sans gluten, sans lactose, sans additifs superflus.
Mode d’emploi
Mélanger 1 scoop (3,75 g) dans 250 ml d’eau ; consommer :
Les jours d’entraînement : 1 scoop 30 min avant ou immédiatement après la séance.
Les jours de repos : 1 scoop le matin à jeun.
Hydrate-toi à raison d’au moins 2 L d’eau par jour. Aucune phase de charge ni de pause cyclique n’est nécessaire.
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