est-ce que toutes les whey concentrées se valent ?

La whey concentrée est souvent la première protéine qu’on achète. Moins chère que l’isolat, plus gourmande que la caséine, elle coche beaucoup de cases. Mais attention : derrière l’appellation « concentrée » se cachent de vraies différences de qualité, de tolérance digestive, et de profils nutritionnels. Voici une analyse complète des meilleures whey concentrées du moment, pour t’aider à faire le bon choix.

💪 Amix Whey Pro Fusion

Whey concentrée + isolat, orientée performance

• Sources : Whey concentrée + Isolat CFM
• Protéines : ~76 g / 100 g
• Glucides : ~7,5 g
• Spécificité : ajout de enzymes digestives (DigeZyme®)

Amix mise sur un équilibre entre assimilation rapide et digestibilité. Très bon goût (beaucoup d’arômes au choix), texture agréable. La présence d’isolat rend la formule un peu plus propre, tout en gardant le crémeux de la concentrée.

🐗 ASL Beast Whey

Whey concentrée pure, version brute

• Sources : Whey concentrée
• Protéines : 75 g / 100 g
• Sucres : ~5 g
• Spécificité : produit simple, sans fioritures

La Beast Whey joue la carte du rapport qualité/prix. C’est une whey 100 % concentrée, sans isolat ni enzymes ajoutées, mais bien filtrée. Moins de marketing, plus d’efficacité brute. Idéale en prise de masse ou si tu veux ajouter ta propre saveur.

🧪 Eric Favre Optimax Whey

Formule concentrée enrichie pour les sportifs exigeants

• Sources : Whey concentrée + isolat
• Protéines : 72 g / 100 g
• Ajouts : BCAA + enzymes digestives + vitamines

Bonne alternative pour ceux qui veulent une formule « all-in-one ». Tu as ta protéine, tes BCAA, tes vitamines B… tout dans un seul shaker. Le goût est agréable, pas trop sucré, et la digestion bien maîtrisée.

🤝 Sinob Honest Whey

Whey concentrée au label de qualité et clean

• Sources : Whey concentrée native
• Protéines : 77 g / 100 g
• Édulcorants : sucralose + arômes naturels
• Particularité : production européenne, sans soja

Très bon produit pour ceux qui cherchent une whey concentrée propre et traçable, avec un bon profil aminé et peu de lactose. Le label « Honest » reflète une vraie transparence sur la compo. Idéal si tu veux de la qualité sans payer l’isolat.

🧊 First Iron Systems ICO Whey Pure

Whey concentrée microfiltrée à froid

• Sources : 100 % whey concentrée
• Protéines : 75 g / 100 g
• Process : Microfiltration à basse température
• Avantage : peu de dénaturation des protéines

Produit premium sans ajout inutile. L’avantage ici, c’est la technique de filtration à froid, qui préserve les fractions protéiques intactes (alpha-lactalbumine, immunoglobulines…). Très digeste, texture fine, goût neutre à légèrement lacté.

👙 SFY Aesthetics Shape Protein

Whey féminine et coupe-faim

• Sources : Whey concentrée + isolat
• Protéines : 73 g / 100 g
• Ajouts : extrait de thé vert, L-carnitine, inuline
• Objectif : tonus + gestion du poids

Même si « féminine » est dans le nom, cette whey peut convenir à tous. Enrichie pour favoriser la sensation de satiété et le métabolisme, elle convient bien en période de sèche ou pour limiter les fringales. Goût léger et texture agréable.

⏱️ First Iron Systems ICO Gen Phase 8

Whey multi-phases à base concentrée

• Sources : Whey concentrée + isolat + caséine
• Protéines : 75 g / 100 g
• Libération : immédiate + prolongée
• Usage : en collation ou repas post-entraînement

Une des seules whey concentrées qui joue aussi sur la durée d’assimilation. C’est un bon compromis entre rapidité et maintien de l’anabolisme. Parfait pour ceux qui veulent éviter le catabolisme sur des longues périodes ou en remplacement de repas.