Programme d’Entraînement Complet Inspiré des Légendes du Bodybuilding
Et si il était possible de prendre le meilleur, de le combiner et d’en faire un programme complet ? Nous avons étudié la question en nous inspirant des plus grands. D’Arnold Schwarzenegger en passant par Dorian Yates avec des touches de Brad Schoenfeld. Un programme qui mérite d’être essayé et qui nous replonge dans un univers Old School plein de souvenirs des légendes du bodybuilding.