TREC CM3 1250 Tri-Creatine Malate 90 caps

TREC CM3 1250 : tri-créatine malate en capsules.

TREC CM3 1250 90 caps propose une forme de créatine différente du monohydrate classique. La formule utilise de la tri-créatine malate, c’est-à-dire une association de créatine et d’acide malique. Chaque dose quotidienne de 4 capsules apporte 5 000 mg de tri-créatine malate, dont 3 750 mg de créatine.

Un dosage clairement présenté.

Deux capsules apportent 2 500 mg de tri-créatine malate, dont 1 875 mg de créatine. Ainsi, quatre capsules permettent d’atteindre 3,75 g de créatine. Cette quantité dépasse le seuil de 3 g associé à l’effet bénéfique reconnu de la créatine sur les performances physiques lors d’efforts successifs, courts et très intenses.

Une alternative au format poudre.

De plus, le principal avantage pratique réside dans les capsules. Elles ne nécessitent ni shaker, ni dosette, ni mélange. De plus, elles n’ajoutent aucun goût à la boisson ou au repas. Ce format peut donc convenir aux sportifs qui souhaitent transporter facilement leur créatine.

Pour quels types d’efforts ?

Par ailleurs, la créatine intéresse surtout les disciplines qui demandent régulièrement de la force, de la vitesse ou de la puissance. Ainsi, TREC CM3 peut intégrer une routine de musculation, de sports de combat, de sprint ou de sports collectifs. Cependant, le produit ne remplace pas un entraînement progressif ni une alimentation adaptée aux objectifs.

Tri-créatine malate et acide malique.

Ainsi, la forme malate associe la créatine à l’acide malique. TREC la présente comme une forme stable et adaptée aux disciplines qui combinent des efforts aérobies et anaérobies. Néanmoins, il convient d’éviter les promesses de supériorité systématique : le choix entre malate et monohydrate dépend surtout du format recherché et de la tolérance individuelle.

Autonomie du flacon.

Le flacon contient 90 capsules. À raison de 4 capsules par jour, il fournit 22 portions complètes, avec 2 capsules restantes. Enfin, la prise peut être répartie dans la journée si cela facilite l’utilisation, tout en respectant les recommandations figurant sur l’étiquette.

Précautions.

Ne pas dépasser la portion recommandée. Conserver le flacon fermé, au sec et hors de portée des enfants. Demander l’avis d’un professionnel de santé en présence d’une maladie, d’un traitement, d’une grossesse ou d’un allaitement.