Iron Horse Glutamine 400 g

Iron Horse Glutamine 400 g: 4 655 mg de L-glutamine par portion

Iron Horse Glutamine 400 g est une formule en poudre associant de la L-glutamine à du magnésium, de la vitamine B1 et de la vitamine B6. Selon la présentation officielle actuelle, chaque portion de 5 g apporte précisément 4 655 mg de L-glutamine.

Le précédent contenu indiquait 4 545 mg. Cette valeur est désormais corrigée afin de correspondre au tableau publié par Iron Horse Series. Le pot de 400 g fournit 80 portions de 5 g, soit jusqu’à 40 jours d’utilisation lorsque les deux prises quotidiennes recommandées par la marque sont suivies.

Magnésium et vitamines du groupe B

Chaque portion apporte également 60 mg de magnésium, 2,5 mg de vitamine B1 et 2,5 mg de vitamine B6. Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à l’équilibre électrolytique ainsi qu’à la réduction de la fatigue.

La vitamine B1 contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. De son côté, la vitamine B6 participe également au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue.

Une formule courte et facile à doser

La composition officielle comprend de la L-glutamine, du citrate de magnésium, du chlorhydrate de thiamine et du chlorhydrate de pyridoxine. Une portion correspond à une mesure de 5 g à mélanger dans un verre d’eau.

La marque recommande une portion le matin à jeun et une seconde immédiatement après l’entraînement, sans dépasser deux portions par jour. Cette indication représente un maximum recommandé ; l’utilisateur doit toujours suivre l’étiquette de son pot si celle-ci diffère.

Enfin, Iron Horse Glutamine 400 g se distingue d’une glutamine pure grâce à l’ajout de magnésium et de vitamines B1 et B6. Son grand format de 80 portions convient aux sportifs qui recherchent une poudre simple à intégrer et des dosages clairement affichés, dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.