IHS Crea Plus 300 g

IHS Crea Plus 300 g : une créatine enrichie

IHS Crea Plus 300 g ne se limite pas à une poudre de créatine monohydrate. Chaque dose de 5 g associe 4 240 mg de créatine monohydrate, 500 mg de taurine, 75 mg de magnésium et trois vitamines du groupe B. Ainsi, la formule propose plusieurs actifs clairement quantifiés dans un seul produit neutre.

4 240 mg de créatine monohydrate par dose

La créatine contribue à améliorer les performances physiques lors d’exercices successifs, courts et très intenses. De plus, cet effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Crea Plus s’adresse donc principalement aux pratiquants de musculation, de force, de sprint ou de sports explosifs.

Taurine et magnésium complètent la formule

Chaque portion apporte 500 mg de taurine. Par ailleurs, le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal. La dose fournit 75 mg de magnésium, soit 20 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Trois vitamines du groupe B

La formule apporte 5 mg de vitamine B1, 5 mg de vitamine B6 et 5 µg de vitamine B12. Ainsi, les vitamines B1, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal. Les vitamines B6 et B12 contribuent également à réduire la fatigue.

Un format de 60 portions

Le pot contient 300 g. À raison de 5 g par jour, il fournit 60 portions. De plus, la poudre évite de multiplier les capsules et permet une mesure simple avec la dosette fournie.

Comment utiliser IHS Crea Plus ?

La marque recommande de mélanger une dose de 5 g dans une boisson. Cependant, l’horaire exact compte moins que la régularité de la prise. Il est donc possible d’intégrer le produit après l’entraînement ou à un autre moment facile à maintenir.

Précautions d’utilisation

Ne pas dépasser la dose quotidienne indiquée. Enfin, conserver le pot fermé, au sec et hors de portée des enfants. Ce complément ne remplace pas une alimentation variée, une hydratation suffisante ni un entraînement adapté.