FIRST IRON SYSTEMS ICO WHEY PURE 2KG

Tri-whey digeste pour le muscle sec : hydrolysat + isolat + concentré, profil propre et goût travaillé.
ICO WHEY PURE (First Iron Systems) associe hydrolysat, isolat et concentré de whey pour un apport rapide & complet après l’entraînement comme en collation. Teneur protéique élevée, sucres/lipides bas, digestion fluide : idéal pour soutenir la récupération et l’hypertrophie sans lourdeur.

• Tri-protéine : hydrolysat + isolat + concentré pour des cinétiques complémentaires.

• Profil macro maîtrisé : ~23 g de protéines / dose de 30 g, faible en glucides & lipides.

• Goûts variés et solubilité rapide — texture agréable à l’eau ou au lait.

Tri-whey à absorption rapide : efficacité post-training

Le mélange hydrolysat + isolat + concentré délivre vite les acides aminés tout en maintenant une arrivée régulière. Parfait au réveil pour casser le jeûne nocturne ou en post-séance pour relancer la synthèse protéique. La base faible en sucres/lipides évite la lourdeur et s’intègre facilement dans un plan de sèche ou de prise de masse propre.

Protéines, BCAA & L-glutamine

Par dose de 30 g, la formule apporte ≈ 23 g de protéines et est enrichie en BCAA (~5,8 g) et L-glutamine (~800 mg), pour soutenir la récupération quand les séances s’enchaînent. Un choix cohérent en routine quotidienne, compatible avec créatine et électrolytes selon objectifs.

Tolérance & praticité

La solubilité est rapide (shaker simple) et la digestion douce pour une utilisation 1 à 3×/jour selon les besoins. Saveurs gourmandes (chocolats, vanilles, fruités, cookies) pour faciliter l’adhérence sur la durée.

Qualité & transparence

Le fabricant annonce un complexe de lactosérum ~92,6 % (ex. Vanille Crème Glacée), avec macros vérifiables par portion et déclinaisons arôme-dépendantes (présence de cacao, inclusions de cookies, etc.). Les allergènes sont clairement indiqués.

Composition exacte (ex. Vanille Crème Glacée)
Complexe de protéine de lactosérum (92,6 %) [concentré de whey (émulsifiant : lécithine de tournesol) (LAIT), isolat de whey (émulsifiant : lécithine de tournesol) (LAIT), hydrolysat de whey (LAIT)] ; L-Glutamine ; BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol) ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane ; arôme ; colorant : bêta-carotène ; édulcorants : sucralose, acésulfame-K.
Allergènes : LAIT ; présence possible SOJA (lécithine). Peut contenir traces de gluten/œufs/poisson/crustacés/fruits à coque selon atelier.
Variations selon arôme : cacao pour Chocolat ; inclusions cookies pour Cookies & Cream ; colorants naturels pour fruités, etc.

Fiche nutritionnelle complète (Vanille Crème Glacée)

• Par 30 g (1 dose) : Énergie ≈ 112 kcal (471 kJ) ; Protéines 23,08 g ; Glucides 1,50 g (dont sucres 1,17 g) ; Lipides 1,51 g (dont saturés 0,94 g) ; Fibres 0,14 g ; Sel 0,13 g.

• Par 100 g (calcul déduit) : Énergie ≈ 374 kcal (1569 kJ) ; Protéines ≈ 76,9 g ; Glucides ≈ 5,0 g (dont sucres ≈ 3,9 g) ; Lipides ≈ 5,0 g (dont saturés ≈ 3,13 g) ; Fibres ≈ 0,47 g ; Sel ≈ 0,43 g.
  Les valeurs peuvent légèrement varier selon la saveur (chocolat, cookies…).

Formats, saveurs & posologie

• Format : 2 kg (≈ 66 doses de 30 g).

• Saveurs : Chocolat, Vanille Crème Glacée, Fraise Milkshake, Cookies & Cream, Chocolat Caramel Cacahuète.

• Utilisation : 1 dose (30 g) dans 200–250 ml d’eau/lait (végétal ok), 1 à 3×/jour selon besoins (au petit-déj, post-workout, collation).

• Précautions : contient LAIT ; peut contenir SOJA. Conserver au sec, bien refermer.