AMIX CREATINE MONOHYDRATE 300G

Description

AMIX CREATINE MONOHYDRATE 300 g — créatine monohydrate micronisée, 100 % pure, pour la force, la puissance et la répétition d’efforts courts.
La créatine accroît les performances lors de séries successives d’exercices brefs et intenses. Cette poudre micronisée se mélange facilement et délivre la dose efficace de 3 g/jour recommandée pour obtenir l’effet bénéfique. Format 300 g = 100 portions de 3 g.

Bénéfices clés

• Force & puissance : améliore la capacité à pousser plus lourd et à répéter les efforts.

• Format économique : 100 doses à 3 g/jour.

• Tolérance & miscibilité : poudre micronisée, goût neutre, 100 % créatine monohydrate.

Quand et comment l’utiliser

La prise peut se faire quotidiennement (entraînement ou repos). En pratique : 3 g dans de l’eau/boisson 30–60 min avant l’entraînement, ou à tout autre moment de la journée si vous préférez une routine fixe. Hydratez-vous (≥ 2 L/jour).

Astuce « phase de charge » (optionnelle)

Certains athlètes pratiquent 5 jours à 15 g/jour (3 × 5 g), puis 3–5 g/jour en entretien. Ce schéma n’est pas obligatoire : 3 g/jour en continu suffisent pour saturer progressivement les réserves.

Utilisation, format

• Portion : 3 g (≈ ¾ doseur)

• Poids net : 300 g — ≈100 portions

• Goût : neutre

Composition exacte (liste d’ingrédients)
Créatine monohydrate.
(Allergènes : peut contenir des traces de lait, œufs, soja, gluten, poisson, arachides, fruits à coque, crustacés et mollusques selon lignes de production.)

Fiche nutritionnelle complète

Précautions d’emploi
Réservé à l’adulte. Ne pas dépasser l’apport conseillé. Tenir hors de portée des enfants. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.