Description
4+ NUTRITION – HGP + (300 g) : la créatine nouvelle génération enrichie en extraits adaptogènes
Envie d’un vrai plus pour tes séances de force, de volume et de puissance ? HGP + réunit deux formes complémentaires de créatine – chlorhydrate (C-HCl) et monohydrate micronisé – associées à des plantes adaptogènes (cordyceps, fenugrec) et à des vitamines du groupe B pour maximiser l’absorption, l’énergie cellulaire et la récupération.
Créatine HCl : solubilité record, absorption rapide, aucune rétention d’eau superflue.
Créatine monohydrate : la référence validée par des centaines d’études cliniques.
Cordyceps sinensis : champignon adaptogène soutenant la VO₂ max et la vitalité.
Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) : aide naturelle à la synthèse hormonale et à la prise de masse maigre.
Folate & vitamine B12 : réduisent la fatigue et favorisent le métabolisme énergétique.
L’ensemble agit en synergie pour augmenter les stocks d’ATP, repousser l’apparition de l’acide lactique et stimuler la force explosive séance après séance.
Fiche nutritionnelle (1 scoop – 10 g)*
| Composant | Quantité |
|---|---|
| Créatine HCl | 3 000 mg |
| Créatine monohydrate | 2 000 mg |
| Extrait de cordyceps (1 % adénosine) | 500 mg |
| Extrait de fenugrec (50 % saponines) | 300 mg |
| Acide folique | 200 µg (100 % VNR) |
| Vitamine B12 | 5 µg (200 % VNR) |
*Valeurs issues de l’étiquetage fournisseur.
Ingrédients : créatine chlorhydrate, créatine monohydrate, arômes (Citrus Fruits), acidifiant (acide citrique), extrait de cordyceps, extrait de fenugrec, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), antiagglomérant (dioxyde de silicium), folate, cyanocobalamine.
Bénéfices clés
Force & puissance accrues dès les premières semaines grâce au couple créatine HCl + monohydrate.
Endurance anaérobie améliorée : tamponne plus longtemps l’acidification musculaire.
Effet adaptogène du cordyceps pour soutenir l’oxygénation et la vitalité générale.
Soutien hormonal & anabolique naturel du fenugrec, idéal pour la prise de masse sèche.
Réduction de la fatigue via folate et vitamine B12, essentiels au métabolisme énergétique.
Conseils d’utilisation
Mélanger 1 scoop (10 g) dans 200 ml d’eau fraîche, 20–30 min avant l’entraînement. Les jours sans séance, consommer le matin au petit-déjeuner. Cure de 4 à 8 semaines ; possibilité de renouveler après 2 semaines de pause. Boire au moins 2 L d’eau par jour pour optimiser l’efficacité de la créatine.
Précautions : complément destiné aux adultes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et hors de portée des enfants.
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